Salve...salve...terra amada
Terraonde nasci e cresci
Terra doce como o mel
Das abelhas Jataí
Oh! Que saudades eu tenho
Dos tempos que aqui vivi
Hoje tudo virou lembrança
Tudo virou saudade
De todos que deixei aqui
Agora só me resta
Visitar os parentes
E fotografar o pôr do sol
No lago Diacuí
Eu gosto muito de cozinhar. Sempre, digo que de trabalho de casa é o que mais gosto. Não fui muito treinada para ser aquela arrumadeira de casa dedicada. Gosto de tudo bem arrumado, mas prefiro muito mais cozinhar e fazer quitandas...a lavar, passar e arrumar casa. Mas sei fazer de tudo um pouco.
Como fui professora, gosto de estar lendo, escrevendo, assistindo algum programa de entrevista, na televisão; agora, então, gosto de fotografar...não perco nenhuma borboleta pousando numa flor... rsrsr, etc. Acho que estou perdendo tempo demais...se estou na lida com a casa.
Quando me casei, sabia fazer apenas o básico. Fui aprendendo, no dia a dia, com uma e outra, com a sogra, cunhadas e amigas. Sempre, pedia receita quando gostava de algum prato. Hoje, sei fazer muita coisa.
Mas sempre tive um pouco de facilidade. Acredito que um pouco seja dom, ou até mesmo uma questão de ter um bom paladar. Ter uma noção de como aquele tal prato deva ficar para estar saboroso. Ser sensível, meio alquimista e gostar de saber misturar e sentir o sabor das coisas.
Nunca fiz um curso de culinária...Um curso poderia ter me ajudado muito, no início, a fazer pratos mais sofisticados e mais atraentes, sem esquecer do sabor.
Mas como sempre fui muito dedicada...modéstia à parte, saia bem feito. Tive muito paciência, persistência, vontade aprender e, ainda, certa nocão de como tal prato precisaria ficar, para ficar saboroso... então, dava certo. Mas desenvoltura vai ganhando com a experiência
Logo que me aposentei, resolvi fazer este Manual de Cozinha e Culinária para dar de presente para minha sobrinha e afilhada no dia do seu "chá de panela". Depois, fiz um para a minha nora, outro para minha filha e outros dois para outra sobrinha e uma amiga da minha filha, e, por último, fiz um para a minha concunhada.
É um caderno bem completo. Muitas receitas experimentadas. As mesmas que eu faço.
"Eu me pefumo para intensificar o que sou. Por isso não posso usar perfumes que me contrariem. Perfumar-se é uma sabedoria instintiva. É bom perfumar-se em segredo". Assim disse Clarice Lispector.
Eu gosto de um bom perfume. Mas sempre estou a procura de um melhor. Nunca estamos totalmente satisfeitas.
Minha avó amava perfume. Bem velhinha estava sempre perfumadinha.
E vc gosta de perfumes. Qual é o seu preferido?
Retrato ( Cecília Meireles)
Eu não tinha este rosto de hoje,
Assim calmo, assim triste, assim magro,
Nem estes olhos tão vazios,
Nem o lábio amargo.
Eu não tinha estas mãos sem força,
Tão paradas e frias e mortas;
Eu não tinha este coração
Que nem se mostra.
Eu não dei por esta mudança,
Tão simples, tão certa, tão fácil:
- Em que espelho ficou perdida
A minha face?
A nova Mulher depois dos 60 às 05:12
A solitude hoje é a minha companhia. Ela nem me libera, nem me prende.
Nem do jeito que gostaria, mas do jeito que será possível.
Só peço a Deus saúde, sabedoria e esperança para mim e para os meus familiares.
Pretendo continuar aproveitando o meu tempo junto com os meus filhos, netos, familiares e amigos. Não quero deixar de ler e nem de escrever .
Para ti :
Não tenho mais o olhar de menina
nem o corpo adolescente, e a pele translúcida há muito se manchou.
Há rugas onde havia sedas, ou uma estrutura agrandada pelos anos e o peso dos fardos bons ou ruins( carreguei muitos com gosto e alguns com rebeldia)
O que te posso dar é mais que tudo o que perdi : dou-te os meus ganhos.
A maturidade que consegui rir
quando em outros tempos choraria, buscar-te agradar
quando antigamente quereria ser apenas amada
Posso dar-te muito mais do que beleza e juventude agora : esses dourados anos me ensinaram a amar melhor,
com paciência e não menos ardor, a enterder-te
Se precisas a aguardar-te quando vais,
a dar-te regaço de amante e colo de amiga, e sobretudo força- quem vem do aprendizado.
Isso posso te dar: um mar antigo e confiável cujas marés se fogem-retornam, cujas correntes ocultas não levam destroços
mas o sonho interminável das sereias. Lya Luft
Vc é feliz????
Achei interessante esse texto e acredito que é aplicável para qualquer tipo de relacionamento: amoroso, amigável, familiar ou profissional... Vale a leitura!
Durante um seminário, um dos palestrantes perguntou a uma das esposas:
"Seu marido lhe faz feliz? Ele lhe faz feliz de verdade?"
Neste momento, o marido levantou seu pescoço, demonstrando total segurança. Ele sabia que a sua esposa diria que sim, pois ela jamais havia reclamado de algo durante o casamento.
Todavia, sua esposa respondeu a pergunta com um sonoro "NÃO", daqueles bem redondos!
"Não, o meu marido não me faz feliz"!
O marido ficou desconcertado, mas ela continuou:
"Meu marido nunca me fez feliz e não me faz feliz! Eu sou feliz".
"O fato de eu ser feliz ou não, não depende dele; e sim de mim. Eu sou a única pessoa da qual depende a minha felicidade.
Eu determino que serei feliz em cada situação e em cada momento da minha vida, pois se a minha felicidade dependesse de alguma pessoa, coisa ou circunstância sobre a face da Terra, eu estaria com sérios problemas.
Tudo o que existe nesta vida muda constantemente: o ser humano, as riquezas, o meu corpo, o clima, o meu chefe, os prazeres, os amigos, minha saúde física e mental. E assim eu poderia citar uma lista interminável.
Eu preciso decidir ser feliz independente de tudo o que existe! Se tenho hoje minha casa vazia ou cheia: sou feliz! Se vou sair acompanhada ou sozinha: sou feliz! Se meu emprego é bem remunerado ou não, eu sou feliz!
Hoje sou casada, mas eu já era feliz quando estava solteira.
Eu sou feliz por mim mesma. As demais coisas, pessoas, momentos ou situações eu chamo de "experiências que podem ou não me proporcionar momentos de alegria ou tristeza".
Quando alguém que eu amo morre, eu sou uma pessoa feliz num momento inevitável de tristeza.
Aprendo com as experiências passageiras e vivo as que são eternas como amar, perdoar, ajudar, compreender, aceitar, consolar.
Há pessoas que dizem: hoje não posso ser feliz porque estou doente, porque não tenho dinheiro, porque faz muito calor, porque está muito frio, porque alguém me insultou, porque alguém deixou de me amar, porque eu não soube me dar valor, porque meu marido não é como eu esperava, porque meus filhos não me fazem felizes, porque meus amigos não me fazem felizes, porque meu emprego é medíocre e por aí vai.
Amo a vida que tenho mas não porque minha vida é mais fácil do que a dos outros. É porque eu decidi ser feliz como indivíduo e me responsabilizo por minha felicidade.
Quando eu tiro essa obrigação do meu marido e de qualquer outra pessoa, deixo-os livres do peso de me carregar em seus ombros. A vida de todos fica muito mais leve.
E é dessa forma que consegui um casamento bem sucedido ao longo de tantos anos."
Nunca deixe nas mãos de ninguém uma responsabilidade tão grande quanto a de assumir e promover sua felicidade! SEJA FELIZ, mesmo que faça calor, mesmo que esteja doente, mesmo que não tenha dinheiro, mesmo que alguém tenha lhe machucado, mesmo que alguém não lhe ame ou não lhe dê o devido valor.
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Queridos amigos, este tem que ser um exercício diário.
A N O S O G N O S I A
Que alívio ter conhecimento disto! Há tempos eu andava preocupado porque:
1.Não me recordava dos nomes próprios;
2.Não me recordava onde deixava algumas coisas;
3.Quando estou conversando e tenho o pensamento interrompido, tenho dificuldades de continuar com a conversa no ponto em que a tinha deixado;
Enfim, pensava que tinha um inimigo dentro da minha cabeça, cujo nome começa por Alz...
Hoje li um artigo que me deixou bem mais tranquilo, por isso, transcrevo a parte mais interessante:
"Se tu tens consciência dos teus problemas de memória, então é porque ainda não tens problemas"
Existe um termo médico que se chama ANOSOGNOSIA, que é a situação em que tu não te recordas temporariamente de alguma coisa. Metade dos maiores de 50 anos, apresentam algumas falhas deste tipo, mas é mais um fato relacionado com a idade do que com a doença propriamente dita.
Queixar-se de falhas de memória é uma situação muito comum em pessoas com 50 ou mais anos de idade.
Se traduz por não recordar um nome próprio, entrar num cômodo da casa e esquecer-se do que ia fazer lá ou buscar, esquecer o título de um filme , ator , canção, não se lembrar onde deixou os óculos, etc.
Muitas pessoas preocupam-se, muitas vezes em excesso, por este tipo de esquecimento. Daí, uma informação importante:
"Quem tem consciência de ter este tipo de esquecimento, não tem problema sério de memória. Todos que padecem de doença de memória, com o inevitável fantasma do Alzeimer, são aqueles que NÃO tem consciência do que efetivamente se passa.
O professor Bruno Dubois, do Institut de la Mémoire et de la Maladie d’Alzheimer, do Hôpitaux Universitaires Pitié-Salpêtrière, em Paris, encontrou uma engraçada, mas didática explicação, válida para a maioria dos casos de pessoas que estão preocupadas com os seus esquecimentos:
"Quanto mais se queixam dos seus problemas de memória, menos possibilidades têm de sofrer de uma doença de memória".
Este documento é dedicado a todos os esquecidos que me recordo.
Se esquecerem de compartilhar, não se preocupem porque não será Alzeimer... são os muitos anos que pesam dentro das suas cabeças.
Se não esquecer repasse....😂😂😂
Adorei esse texto!
Não deixe suas panelas brilharem mais do que você!!!!
Não leve a faxina ou o trabalho tão a sério!
Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo dela!
Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever “Eu te amo” sobre os móveis!
Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso “alguém aparecesse para visitar” – mas depois descobri que ninguém passa “por acaso” para visitar – todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!
E agora, se alguém aparecer de repente?
Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém…
…as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida…
Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA… APROVEITE-A!!!
Tire o pó… se precisar…
Mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo, assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas?
Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR !
Tire o pó… se precisar…
Mas você não terá muito tempo livre…
Para beber champanhe, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros, ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!!
Tire o pó… se precisar…
Mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente….
- Pense bem, este dia não voltará jamais!!!
Tire o pó… se precisar…
mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora…
E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!!
Ninguém vai se lembrar de quantas contas você pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que você ensinou.
AFINAL:
“Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida.”
(Autor desconhecido )
Como Parecer Mais Jovem com 50 Anos
Mesmo se você se sentir mais novo do que 50 anos, seu corpo tem a aparência da sua idade – ou, pior ainda, pode parecer até um pouco mais velho. Se você quiser parecer mais jovem, há algumas dicas sobre estilo de vida, dieta e beleza para ter em mente quando você chegar aos 40 e 50 anos. Se as soluções naturais não lhe derem os efeitos desejados, também já alguns procedimentos cosméticos profissionais os quais você pode verificar.
Método 1 de 5:
Parte Um: Mudanças no Estilo de Vida
1
Faça exercícios.[1] Fazer exercícios é importante para todas as idades, mas pode ser útil principalmente quando você chegar na casa dos 50. Inclua exercícios tanto cardiovasculares como de força na sua rotina. Exercícios cardiovasculares fazem o seu sangue ser bombeado e os de força podem tonificar as pele flácida associada com a idade.Uma circulação melhor supre sua pele com mais nutrientes e oxigênio.Os exercícios também aumentar seu suprimento de colágeno e combate os radicais livres do seu corpoExercícios cardiovasculares também pode levar à perda de peso, e perder alguns quilinhos e um excesso de gordura pode diminuir a sua idade em muitos anos.
2
Estresse-se menos e se ilumine. O estresse pode criar mais rugas e desgastar mais sua pele em geral. Relaxar mais frequentemente pode não desfazer os danos já feitos, mas pode impedir que a sua pele envelheça mais rapidamente do que o necessário a partir de então.Uma boa forma de fazer isso é rir mais durante o dia. A risada diminui os hormônios do estresse no corpo e força os músculos do rosto a relaxarem. Se você não sentir que tem algo sobre o que rir, procure piadas na internet ou assista a um filme engraçado ou de comédia.De forma semelhante, você também deve obter seis a oito horas de sono por noite. Olhos escuros e com olheiras podem fazer você parecer mais velhos, e dormir o suficiente pode limpar essas manchas. Tenha em mente que alergias graves podem também causar essas olheiras, então fique no controle das suas alergias evitando as coisas que as causam, ou tomando a medicação para alergia (aprovada pelo médico, claro). Além disso, o sono reduz a produção do hormônio de estresse pelo corpo, o que é bom, porque esse hormônio pode fazer sua pele parecer menos elástica e menos saudável.
3
Corrija sua postura. É algo fácil, mas endireitar a sua postura dá a aparência de confiança, e confiança é uma característica comumente associada à juventude. Andar por aí com as costas retas e com a cabeça para cima pode tirar alguns anos da sua idade em apenas alguns minutos.
4
Esfolie. Use um esfoliante gentil na sua pele uma a três vezes por semana. O processo de esfoliação remove as células mortas da pele e estimula a produção de novas células. Como resultado, sua pele ficará mais limpa, mais elástica e mais jovem.
5
Hidrate sua pele e seus lábios. A idade faz a pele ressecar, e uma pele sena e fina tem mais chances de desenvolver rugas. Use um creme hidratante no rosto que específico para o rosto, não use creme de mãos no rosto. O motivo para isso é que o creme para mãos pode ser muito forte e pode fazer mal pata você. Sim, isso pode acontecer conosco até mesmo nessa idade se nós usarmos os produtos errados! Use creme de mãos nas mãos que tenha protetor solar para ajudar a prevenir manchas da idade. Uma dica é secar levemente o rosto depois do banho e colocar o creme no rosto imediatamente, enquanto a sua pele ainda está hidratada do banho. O motivo para secar o rosto levemente, dando apenas algumas batidinhas, é que quanto mais você esfrega e puxa seu rosto, mais rugas e bolsas debaixo dos olhos serão criadas, e a sua pele se torna mais frágil e menos elástica com o tempo.Semelhantemente, você deve usar um protetor labial para manter a pele dos seus lábios saudável e cheio também. Também se vendem batom e gloss que deixam os lábios com a aparência mais cheia.
6
Proteja sua pele. Os raios UV do sol podem danificar se envelhecer a sua pele mais rapidamente. Impeça que isso aconteça usando protetor solar quando sair. Você também deve considerar usar óculos escuros e um chapéu vasto para proteger sua pele ainda mais. O sol também pode causar rugas ou câncer de pele, então é melhor evitar os raios solares de qualquer forma.Da mesma forma, você também deve evitar bronzeamento artificial. Esse processo de bronzeamento faz a sua pele parecer seca e enrugada, o que faz você parecer mais velha.
7
Pare de fumar. Fumar enruga a pele e deixa as unhas e os dentes amarelos. Parar com esse hábito não irá fazer o tempo voltar, mas pode pelo menos impedir que o tempo passar mais rápido do que naturalmente passa.
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Método 2 de 5:
Parte Dois: Mudanças na Dieta
1
Consuma mais antioxidantes. Seu corpo acumula radicais livres com o tempo, e eles podem acelerar o processo de envelhecimento. Os antioxidantes
Ser mãe...
Ser mãe é um privilégio
Concedido por Deus
Para Seu dom também assumir...
De amar o outro mais que a nós mesmos!
Somente Deus e a mãe têm o dom do amor
Da criação...
Da doação ...
E do perdão...
De amar para toda a vida
Ser mãe é ser
A todo tempo
A toda hora
Sem limites,
Um eterno doar-se...
Mãe você é a luz
Que sempre guia
Que sempre ilumina
Que deixa ir...
Que faz voltar.
Mãe seja você
Seja leve
Releve
Seja feliz!!
Queridos filhos, muito obrigada !
Vocês são meus melhores presentes.
Presentes de Deus!
